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課程介紹Class
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健身 Fitness
健身課程旨在提升整體身體健康和體能水平，健身可以增強肌肉力量和耐力，還可以提高心肺功能、改善靈活性和協調性，以及促進身體的整體健康。課程通常包括有氧運動、重量訓練和功能性訓練等多種訓練方式，可以根據您的目標和能力進行個性化調整，讓您享受健身的樂趣並達到最佳效果。
皮拉提斯Pilates
皮拉提斯是一種以身體核心為重點的訓練方法，課程強調身體的控制、平衡、柔軟性和力量，皮拉提斯可以加強腹部、背部、臀部和骨盆肌肉，同時提高身體的穩定性和姿勢。這種訓練方法適合各個年齡段和運動水平的人士，有助於改善身體的柔軟性、身體姿勢和身心的平衡。
瑜珈Yoga
瑜珈是一種結合身體、心靈和呼吸的綜合性訓練方式。透過不同的體位法（Asanas）、呼吸練習和冥想，瑜珈課程旨在提高身體的柔軟性、平衡性、力量和身心的平靜。瑜珈可以幫助紓解壓力、促進身體的能量流動、提升身體的靈活性和協調性。
健身 Fitness
皮拉提斯 Pilates
瑜珈 Yoga
課程方式Style
一對一教練課/一對二教練課/團體課程
一對一教練課 想健身，不知從何開始嗎? 在COME FIT康傑健康俱樂部，我們提供一對一教練課程，讓您能夠充分發揮每次健身的效果，不再因為時間或不知道從哪裡開始而草率離開健身房。
一對二教練課 想要與自己的伴侶一起運動嗎?一對二課程是你的最佳選擇。 一對二教練課程不僅可以增加互相鼓勵和支持的動力，還能夠享受合作和互動的樂趣，我們的專業教練將根據您和您的伴侶或朋友的目標和能力，設計一個適合兩人的課程計劃。
團體課程 我們提供多樣化和刺激的課程，讓您與其他會員一同享受健身的樂趣和動力。 我們的課程涵蓋了各種運動領域，包括有氧運動、力量訓練、舞蹈、瑜珈等，無論您是喜歡燃燒卡路里的高強度訓練，還是追求身心平衡和靈活性的瑜珈課程，我們都有適合您的選項。
收費方案Cost
在COME FIT康傑健康俱樂部，我們致力於提供高品質的健身服務，幫助您實現健康、健身和幸福的目標。我們的收費方案旨在提供多種選擇，以滿足不同需求和預算，我們相信健康和健身是一項長期的投資，因此我們的收費計劃旨在為您提供價值和回報。
營業時間：07:00-23:00
訂閱制會員
原價1588/月 特價988/月(免綁約) 免入會費 免手續費 *贈送小團課會籍
私人教練課程
體驗課 60分鐘 原價1750/堂 特價 900/堂
1對1課程
單堂 原價2550/堂
12堂 原價1750/堂 特價1650/堂 續約1550/堂
24堂 原價1650/堂 特價1550/堂 續約1450/堂
36堂 原價1550/堂 特價1400/堂 續約1300/堂
1對2課程
12堂1900/堂
24堂1800/堂
團體課程
1堂 400/堂
4堂 350/堂(1400)
8堂 300/堂(2400)